مواضيع ذات صلة
تمارين الإطالة وأهميتها لبناء العضلات تمارين الإطالة هى تمارين تعمل على إماطة العضلة بشكل جيد وسريع وهذة التمارين تكون دائما فى عكس إتجاه التمارين العادية (بناء ال…
صناعة بطل كمال الأجسام للكابتن أحمد حمودة - ج 1 …
معلومات حول السمنه …
العاده السريه وتأثيرها على لاعب كمال الاجسام تأثر العاده السريه علي لاعب كمال الاجسام فهي تأثير نفسي بنسبة 100% وطبعا كل الي لعب اللعبه ديه لازم يعرف ان ا…
اغلب تمارين البنش …
0 تعليقات "صناعة بطل كمال الأجسام للكابتن أحمد حمودة - ج 5"