مواضيع ذات صلة
صناعة بطل كمال الأجسام للكابتن أحمد حمودة - ج 5 …
صناعة بطل كمال الأجسام للكابتن أحمد حمودة - ج 1 …
العاده السريه وتأثيرها على لاعب كمال الاجسام تأثر العاده السريه علي لاعب كمال الاجسام فهي تأثير نفسي بنسبة 100% وطبعا كل الي لعب اللعبه ديه لازم يعرف ان ا…
اغلب تمارين البنش …
تمارين الإطالة وأهميتها لبناء العضلات تمارين الإطالة هى تمارين تعمل على إماطة العضلة بشكل جيد وسريع وهذة التمارين تكون دائما فى عكس إتجاه التمارين العادية (بناء ال…
0 تعليقات "نصيحه اليوم "