أشياء يجب عليك تجنبها أثناء تدريبك
الدقائق التي يخوض فيها
جسم الإنسان التدريب لتخسيس الوزن أو تقوية العضلات هي دقائق خاصة جدا، في
هذه العملية يحدث الكثير من ال…
علاج التثدي - Gynecomastia
اسعد الله اوقاتكم بكل خير احبتي جميعا. في مقالة اليوم ستجد اجابه لكل ما يدور في ذهنك عن التثدي لدي الرجال ، ا…
عناصر غذائية متنوعة وبعض فوائدها
التمر: يحتوي على عشرات
المواد الغذائية الهــــامــة، فهو غني بالسكريــــات والأليــــاف
والبروتينــــات، والفيتامينـــــــات…
10 نصائح للحصول على عضلات بطن مفتولة
يسعى الجميع للحصول على عضلات بطن مفتولة، وخاصة الذكور الحريصين على
الذهاب للجيم للحصول على جسم رياضي، ولكن أثبتت الدراسات أ…
0 تعليقات "صناعة بطل كمال الأجسام للكابتن أحمد حمودة - ج 3 "
0 تعليقات "صناعة بطل كمال الأجسام للكابتن أحمد حمودة - ج 3 "